破解幸福密码 照亮育人前路 || 教师进修学校开展教师技能大练兵​系列活动③

破解幸福密码照亮育人前路

韩城市校外未成年人心理健康辅导站心理健康知识讲座

“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”。教师承担着为党育人、为国育才的使命，拥有良好的身心状态才能助力孩子健康成长。

从心出发阳光同行

为扎实推进韩城市校外未成年人心理健康辅导站工作，做好学校心理健康教育知识普及，进一步提高教师职业道德修养，提升教师的职业幸福感，促进教师以积极健康愉悦的心态开展教师教育培训工作。10 月 12日上午，教师进修学校、韩城市校外未成年人心理健康辅导站，特邀清华大学商学院教育学硕士、应用心理学硕士王维老师为全体教师做“幸福·心理密码”主题心理健康教育专题讲座。

感受幸福健全自我

王老师通过热身游戏让老师们轻松愉快地融入课堂，结合自身丰富的专业知识，从心理学方面分享了幸福是一种能力，幸福的秘诀是要拥有健康心态；觉察当下的状态，做出调整与改变，有感受幸福、爱的能力；明白影响幸福的因素，合理调整内在驱动力，培养积极思维，发展健全的自我。采用理论+觉察方式，深入浅出地进行了讲解，语言亲切而富有感染力，帮助老师们学会用心理学知识调适自己的情绪，用乐观的情绪去面对工作和生活的不快，在轻松、愉悦的状态下，享受了一场快乐的心灵之旅，提升自己的幸福感。

王老师提到：“我们每时每刻都能体验到情绪，情绪可以帮助我们和其他人有情感的交流，也可以影响我们对他人的态度。情绪背后隐藏着需求，当我们陷入不良状态时，就需要及时调整自己的行为，调整情绪、缓解压力。”

幸福密码照亮前路

讲座结束，老师们相互交流，分享心得，提出了自己的见解。老师们表示，这次学习提高了心理健康意识，增强了未成年人心理辅导实践的专业能力。

张逢云校长对此次培训活动进行了总结。他指出：教师的心理素质和职业能力是保障学校教育质量的重要因素。作为培训者和从事校外未成年人心理健康辅导的工作者，我们要不断学习心理健康方面知识，并将所学所感应用到日常的工作和生活中，更多关注基层教师的心理需求，关心未成年的心理健康，帮助教师快乐从教，培养未成年人健全的人格，促使其身心健康发展。在以后的工作生活中。一是要把应用心理学方面的知识运用到各类教育培训工作中去；二是要坚持学习，永无止境，不断提升自我综合素养；三是博学众采，不断拓展自身的知识面和专业技能，朝着超我的新时代教师专业化方向发展。

破解幸福密码 修炼幸福人生

人不是被事物本身困扰，而是被关于他们的意见所困扰。 幸福是一个长期追求，永不间断的过程；幸福是成长，是一种习惯；幸福就在你身边，幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。此次讲座提升了老师们的自身心理素养，有效促进教师们以健康心态投入教育教学工作中，积极为韩城的教育高质量发展贡献力量！